Odżywianie

Kategoria

Skurcze nóg – jakie witaminy?

Skurcze nóg – jakie witaminy stosować, aby się ich pozbyć? Bolesne skurcze to częsta dolegliwość wielu osób i często jest związana z nieodpowiednim poziomem...

Jakie witaminy ma banan?

Jakie witaminy ma banan to kwestia poruszana przez wielu miłośników tego owocu. Banan oprócz walorów smakowych posiada także w swoim składzie bardzo wiele witamin...

Jakie witaminy na zmęczenie?

Jakie witaminy na zmęczenie to coraz częściej zadawane pytanie. Bardzo intensywny tryb życia i spożywanie przetworzonej żywności mogą prowadzić do niedobór w diecie wielu...

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12?

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12 to szczególnie często zadawane pytanie przez osoby nie spożywające mięsa. To właśnie takie osoby są najbardziej narażone na...

Co ma najwięcej witaminy C?

Co ma najwięcej witaminy C to bardzo często pojawiające się pytanie. Witamina C stanowi bowiem bardzo ważny element w diecie i wspomaga funkcjonowanie układu...

Jakie witaminy stosować w ciąży?

Jakie witaminy stosować w ciąży to bardzo ważna kwestia dla kobiet, które chcą zadbać o siebie i dziecko. W okresie ciąży wyraźnie wzrasta zapotrzebowanie...

Szałwia – właściwości

Szałwia i jej właściwości są znane już od wieków. Już w medycynie ludowej była często wykorzystywana do walki z różnymi schorzeniami i sprawdzała się...

Zielona herbata – właściwości

Zielona herbata posiada właściwości prozdrowotne szeroko znane przez wszystkie osoby. Dodatkowo zielona herbata posiada bardzo niepowtarzalny i charakterystyczny smak, który wielu osobom może przypaść...

Melisa – właściwości

Melisa ma wiele właściwości dotyczą nie tylko uspokojenia i poprawy jakości snu. Ususzone liście tej rośliny mogą bowiem wpływać także na trawienie, mdłości, a...

Siemię lniane – właściwości

Siemię lniane właściwości prozdrowotne ma bardzo szerokie i są one znane już od długiego czasu. Te nasiona lnu są powszechnie wykorzystywane w medycynie i...

Najnowsze artykuły

Spódnice młodzieżowe i co jeszcze nastolatka powinna mieć w szafie?

Obecnie moda dla dorosłych i młodzieży często jest taka sama. Jednak to błąd, bo okres gimnazjum i liceum powinien charakteryzować nieco inny strój, niż...

Jak zbudować perfekcyjną biznesową garderobę i jak o nią systematycznie dbać?

Wysokiej jakości marynarki i garnitury stanowią jej podstawę, dlatego zawsze powinny być w zasięgu ręki – odświeżone i wygładzone. Jak to osiągnąć bez konieczności...

Polska na 22 miejscu w 10. Globalnym Indeksie Bezpieczeństwa Żywnościowego

Economist Impact opublikował dziesiąty coroczny Indeks Bezpieczeństwa Żywnościowego (GFSI), w którym Polska zajęła 22 pozycję. Porównując z zeszłorocznym zestawieniem oznacza to wzrost o 3...

Dlaczego warto przyjmować witaminę C jesienią?

Jest wiele objawów wskazujących na niedobór witaminy C w naszym organizmie. Są one subtelne, postępują powoli i trzeba zwracać na nie uwagę. To właśnie...