Jak wzmocnić włosy jesienią?

Jesień nie sprzyja dobrej kondycji włosów. Po pierwsze, nie zawsze są one odpowiednio zregenerowane po letniej ekspozycji na słońce, a po drugie – zaczynamy już nosić nakrycia głowy, które nie tylko odbijają się na wyglądzie naszych fryzur, ale również i kondycji skóry głowy. To może powodować różne problemy.

Włosy często stają się przesuszone, podatne na plątanie, łamliwe, elektryzuję się, a do tego może nasilać się ich wypadania. O tej porze roku warto kompleksowo zadbać o siebie i wzmocnienie swoich włosów. Jak? Sprawdzone sposoby podpowiada sklep online- Cosmedica.

Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta!

Jeśli włosy nie wyglądają zdrowo, straciły blask, są osłabione, a ich wypadanie nasiliło się, przyjrzyj się konieczne swojej diecie. Być może będą potrzebne zmiany. W trosce o piękne i zdrowe włosy warto wprowadzić do swojego jadłospisu składniki, które wzmocnią je i zapobiegną ich wypadaniu. Ich źródłem jest czerwone mięso, jaja, kasza gryczana i jaglana. W diecie nie może zabraknąć też warzyw i owoców – postaw głównie na marchew, szpinak, brokuły i warzywa strączkowe, śliwki. Warto również włączyć do diety związki zawarte w imbirze, orzechach, pestkach dyni i ziarnach słonecznika. I – co ważne – w diecie wzmacniającej włosy zdecydowanie nie powinno być cukrów, nadmiernej ilości soli oraz konserwantów.

Czasem będzie potrzebne dodatkowe wsparcie w postaci suplementów

Jeśli niedobory są zbyt duże, warto je uzupełnić, a nie zawsze się to udaje zrobić tylko samą dietą. Te składniki, które mają dobroczynny wpływ na wzmocnienie włosów to np. miedź, cynk, mangan, które zapewniają komórkom włosów ochronę przed wolnymi rodnikami komórkom. Cynk wspomaga również syntezę białek włosów i paznokci, a w połączeniu z witaminą B12 i folianami bierze również udział w procesie podziału cebulki włosa i podziału komórek skóry i paznokci. Warto także sięgnąć po produkty ze skrzypem polnym, który zawiera krzem, zapobiegający wypadaniu włosów, np. wysokiej jakości kompleks witamin, minerałów oraz aminokwasów Life Care włosy, skóra, paznokcie, czy Kerabione pomoc dla włosów i paznokci. Dobór odpowiedniej suplementacji warto skonsultować z dietetykiem czy farmaceutą. W przypadku wzmożonego wypadania włosów lub stanów zapalnych skóry warto skorzystać z dodatkowej pomocy.

Świadoma pielęgnacja

Odpowiednio dobrana, dostosowana do potrzeb włosów i skóry głowy może skutecznie zniwelować ich wypadania, gwarantując im jednocześnie wzmocnienie. Pielęgnacja z wykorzystaniem odpowiednich składników aktywnych, może okazać się kluczowa w przypadku, kiedy stan włosów nie jest wynikiem złej diety, zmian hormonalnych czy przebytych chorób. O wzmocnienie włosów efektywnie zadbają Klorane balsam do włosów wypadających i osłabionych. Posiada silne działanie wzmacniające dzięki połączeniu Chininy oraz Witamin z grupy B. Włosy odzyskują witalność, wytrzymałość i łatwiej się rozczesują.

Produkty są dostępne w sklepie online  https://sklep.cosmedica.pl/ , w którym znajduje się szeroki wybór produktów, zapewniających holistyczną pielęgnację i opiekę zdrowotną. Posiada duży wybór produktów takich jak: dermokosmetyki do pielęgnacji ciała, twarzy, włosów, rąk, higieny jamy ustnej i higieny intymnej, leki, sprzęt medyczny, suplementy diety, witaminy i minerały oraz zioła i herbaty. Dzięki bogatemu asortymentowi, każdy dobierze produkty odpowiednie do swoich potrzeb.

Najnowsze artykuły

Czym różni się maść podologiczna od kremu do stóp?

Pielęgnacja stóp jest kluczowym elementem codziennej higieny i zdrowia. W tym kontekście, często pojawiają się pytania dotyczące różnic między produktami do pielęgnacji stóp, takimi...

Jaki styl sukni będzie najbardziej odpowiedni dla mamy panny młodej?

W dniu ślubu, uwaga skupia się nie tylko na pannie młodej, ale również na jej mamie, która pełni ważną rolę w tym wyjątkowym dniu....

Czy Magne B6 Forte naprawdę pomaga w walce z niedoborami magnezu? Oto wszystko, co musisz wiedzieć!

Choć wiele osób regularnie sięga po suplementy diety, by poprawić swoje samopoczucie, nie zawsze zdają sobie sprawę z ich realnych korzyści. Jednym z najbardziej...

Jak stworzyć wyjątkowy klimat domu?

Marzysz o przekształceniu swojego domu w miejsce pełne uroku i osobistego wyrazu? Odpowiedzią na twoje marzenia jest sklep z dekoracjami. Odkryj, jakie niezwykłe możliwości...

Biustonosze dla Amazonek – charakterystyka bielizny dla kobiet po mastektomii

Mastektomia, czyli chirurgiczne usunięcie jednej lub obu piersi, jest trudnym doświadczeniem, które wpływa na wiele aspektów życia kobiet. Jednym z tych aspektów jest wybór...

Zobacz także