Jak wzmocnić włosy jesienią?

Jesień nie sprzyja dobrej kondycji włosów. Po pierwsze, nie zawsze są one odpowiednio zregenerowane po letniej ekspozycji na słońce, a po drugie – zaczynamy już nosić nakrycia głowy, które nie tylko odbijają się na wyglądzie naszych fryzur, ale również i kondycji skóry głowy. To może powodować różne problemy.

Włosy często stają się przesuszone, podatne na plątanie, łamliwe, elektryzuję się, a do tego może nasilać się ich wypadania. O tej porze roku warto kompleksowo zadbać o siebie i wzmocnienie swoich włosów. Jak? Sprawdzone sposoby podpowiada sklep online- Cosmedica.

Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta!

Jeśli włosy nie wyglądają zdrowo, straciły blask, są osłabione, a ich wypadanie nasiliło się, przyjrzyj się konieczne swojej diecie. Być może będą potrzebne zmiany. W trosce o piękne i zdrowe włosy warto wprowadzić do swojego jadłospisu składniki, które wzmocnią je i zapobiegną ich wypadaniu. Ich źródłem jest czerwone mięso, jaja, kasza gryczana i jaglana. W diecie nie może zabraknąć też warzyw i owoców – postaw głównie na marchew, szpinak, brokuły i warzywa strączkowe, śliwki. Warto również włączyć do diety związki zawarte w imbirze, orzechach, pestkach dyni i ziarnach słonecznika. I – co ważne – w diecie wzmacniającej włosy zdecydowanie nie powinno być cukrów, nadmiernej ilości soli oraz konserwantów.

Czasem będzie potrzebne dodatkowe wsparcie w postaci suplementów

Jeśli niedobory są zbyt duże, warto je uzupełnić, a nie zawsze się to udaje zrobić tylko samą dietą. Te składniki, które mają dobroczynny wpływ na wzmocnienie włosów to np. miedź, cynk, mangan, które zapewniają komórkom włosów ochronę przed wolnymi rodnikami komórkom. Cynk wspomaga również syntezę białek włosów i paznokci, a w połączeniu z witaminą B12 i folianami bierze również udział w procesie podziału cebulki włosa i podziału komórek skóry i paznokci. Warto także sięgnąć po produkty ze skrzypem polnym, który zawiera krzem, zapobiegający wypadaniu włosów, np. wysokiej jakości kompleks witamin, minerałów oraz aminokwasów Life Care włosy, skóra, paznokcie, czy Kerabione pomoc dla włosów i paznokci. Dobór odpowiedniej suplementacji warto skonsultować z dietetykiem czy farmaceutą. W przypadku wzmożonego wypadania włosów lub stanów zapalnych skóry warto skorzystać z dodatkowej pomocy.

Świadoma pielęgnacja

Odpowiednio dobrana, dostosowana do potrzeb włosów i skóry głowy może skutecznie zniwelować ich wypadania, gwarantując im jednocześnie wzmocnienie. Pielęgnacja z wykorzystaniem odpowiednich składników aktywnych, może okazać się kluczowa w przypadku, kiedy stan włosów nie jest wynikiem złej diety, zmian hormonalnych czy przebytych chorób. O wzmocnienie włosów efektywnie zadbają Klorane balsam do włosów wypadających i osłabionych. Posiada silne działanie wzmacniające dzięki połączeniu Chininy oraz Witamin z grupy B. Włosy odzyskują witalność, wytrzymałość i łatwiej się rozczesują.

Produkty są dostępne w sklepie online  https://sklep.cosmedica.pl/ , w którym znajduje się szeroki wybór produktów, zapewniających holistyczną pielęgnację i opiekę zdrowotną. Posiada duży wybór produktów takich jak: dermokosmetyki do pielęgnacji ciała, twarzy, włosów, rąk, higieny jamy ustnej i higieny intymnej, leki, sprzęt medyczny, suplementy diety, witaminy i minerały oraz zioła i herbaty. Dzięki bogatemu asortymentowi, każdy dobierze produkty odpowiednie do swoich potrzeb.

Najnowsze artykuły

Dlaczego warto stosować profesjonalne opakowania do tekstyliów?

Tekstylia są jednym z najczęściej użytkowanych produktów na świecie. Odzież, pościel, ręczniki - każde z nich wymaga odpowiedniego przechowywania i transportu. Dlatego właśnie warto...

Jak pobudzić naturalne procesy naprawcze skóry?

Pobudzenie naturalnych procesów naprawczych skóry to kluczowy element utrzymania jej zdrowia, piękna i młodzieńczego wyglądu. W miarę upływu czasu, nasza skóra traci zdolność do...

Radiofrekwencja mikroigłowa – kiedy warto ją wykonać?

Często na jesień i zimę wykonywane są rozmaite zabiegi mające na celu poprawę jędrności naszej skóry, jej odmłodzenie i pozbycie się tkanki tłuszczowej. Zdecydowaną...

Kosmetyki na łojotokowe zapalenie skóry – jakie powinny być?

Kosmetyki na łojotokowe zapalenie skóry mogą przyjść z pomocą każdej osobie, która boryka się z objawami ŁZS. Aby można było jednak liczyć na ich...

Czym są torty expresowe?

Torty to deser, który nie tylko smakuje wybornie, ale również przyciąga wzrok. Choć tradycyjnie kojarzą się z okazjami takimi jak urodziny, wesela czy imieniny,...

Zobacz także