Uroda Styl | prawdopodobnie jedyny taki portal stworzony z myślą o kobietach. Wskazówki, porady i recenzje.

marginesstrona główna                  do mapy serwisu                   nasze forum


margines
Kobiety z myślą o kobietach. Uroda i styl.

margines
Śledź nasz kanał RSS
   |   Kontakt z redakcją
  
Bądź z nami na bieżąco. Kliknij lubię to i śledź nasze aktualności!

Strona główna        Do: lifestyle        Do: Moda i stylizacje        Do: Zdrowie i uroda        Do: Miłość i związki         Do: Forum        Do: Publikacje tygodnia

 

Powinnaś to wiedzieć: Od rana pełna energii. Wiesz już, od jakiego posiłku zacząć kolejny dzień? | Nasza redaktor podpowiada, w jaki sposób możesz [...] czytaj dalej »

 

margines

Zadbaj o swoje ciało. Trzymaj się naszych wskazówek

weronikamateriał opracowała Weronika Szymańska

opublikowano: dzisiaj | komentarz aktywność czytelniczek : 1 komentarz

margines

« Opaska M-Balance dla aktywnych kobiet                                                Zdrowe śniadanie w kilku krokach »

twarz

zdjęcie w publikacji: za licencją flickr.com [CC]

Jak być trendy i na czasie? To pytanie zadaje sobie wiele osób każdego dnia. Nie wystarczy jednak posiadać wypchanej ubraniami szafy i miliona kosmetyków w łazience. To o co trzeba dbać najbardziej, to nasze własne ciało..

Pamiętaj o ćwiczeniach fizycznych - dieta to nie wszystko

Nastała nowa moda na bycie w formie. Ładna i zadbana sylwetka, wolna od wystających fałdek tłuszczu i obwisłych pośladków to marzenie wszystkich kobiet i mężczyzn. Bo nawet najpiękniej ubrany człowiek, dużo traci jeśli ubranie w skutek niedoskonałości ciała źle leży. Najmodniejszymi ćwiczeniami są obecnie joga oraz pilaste.

Te zestawy ćwiczeń pozwalają jednocześnie wzmocnić, ujędrnić, wyszczuplić i uelastycznić ciało. Regularne ćwiczenia pozwalają dłużej cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem. Bardzo popularny ostatnimi czasy stal się jogging, który można uprawiać samemu lub w większej grupie osób. Ci którzy uważnie śledzą trendy wiedzą, że obecnie najmodniejsze formą ćwiczeń jest nordic wal king. Wystarczą dwa profesjonalne kijki, sportowy strój i do dzieła. Nie ma nic przyjemniejszego niż łączenie ćwiczeń i ruchu na świeżym powietrzu.

[opracowanie: MO_P]

margines

1 komentarz czytelniczek naszego serwisu

Komentowała: [ czytelniczka ]

komentatorMoim zdaniem warto uprawiać jakikolwiek sport. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna - kiedyś tego nie doceniałam. Zasiedziałam się i potem miałam problemy z kręgosłupem (praca siedząca przed komputerem po kilkanaście godzin dziennie). Dzisiaj czuję się jak nowo narodzona.

Nie możesz dodać już komentarza. Komentowanie wstrzymane.

margines

Pozostałe materiały, które powinnaś przeczytać

margines

punkt Dobierz bluzkę do stroju. Pamiętaj o kilku krokach » [zredagowano: dzisiaj]

margines

punkt Gdzie na zakupy: sklep, czy bazar? Odpowiedź nie jest jednoznaczna [zredagowano: wczoraj]

margines

Wybór tygodnia naszych czytelniczek

kobietaUwodzicielska bielizna. Wiesz, jaka spodoba się twojemu partnerowi?

opublikowała: Weronika Szymańska | komentarz 1 komentarz

Wybierz bieliznę, którą oczarujesz swojego chłopaka, męża lub kochanka. Przekonaj się, jakich mężczyzn pociąga koronkowa bielizna.

czytaj

margines

 

 

warto przeczytać

Popraw skórę swojej twarzy. Zastosuj się do naszych wskazówek

[opublikowano: dzisiaj | aktywność czytelników: 2]

dziewczyna

Chcesz poprawić jędrność skóry swojej twarzy w kilku krokach? Przeczytaj raport specjalny naszej redakcji i raz na zawsze skończ z niedoskonałościami, którymi martwisz się każdego dnia przed lustrem. chrzest ubranka

margines

punkt Wybór szamponu nie powinien być dziełem przypadku. Szukaj tylko tego ze środkiem nawilżającym [redakcja: Michalina Ostrobramska]

margines

punkt Uwodzicielska bielizna. Jak podjąć decyzję? [redakcja: Weronika Szymańska]

margines

punkt Strój formalny do pracy. Wiesz, już jak ubrać się do biura? [redakcja: Michalina Ostrobramska]

margines

lubię to

margines

masz temat

margines

 

 
LIFESTYLE | MODA I STYLIZACJE | ZDROWIE I URODA | MIŁOŚĆ I ZWIĄZKI | FORUM | PUBLIKACJE TYGODNIA

styl


Wszelkie prawa autorskie są zastrzeżone | Copyright © 2015 | urodastyl.pl


Z miłości do kobiet.